Blog - Chitaka Energy

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Gel energético natural vs tradicional: ¿cuál es mejor para tu rendimiento?

Qué cambia en la absorción de carbohidratos, la tolerancia digestiva y el rendimiento en deportes de resistencia.

¿Cuántos carbohidratos por hora necesitás en running y deportes de resistencia?

Te explicamos cuánto necesitás según la duración e intensidad de tu entrenamiento para rendir al máximo en tus próximas carreras.